gebelik spor Seçenekler
Buna bağlamlı olarak annenin vücut kalın merkezi değişmiş olur. Bu hâl omurganın katıksız yapkaloriı bozar, bel omurlarında ve bacaklarda vecalara neden olabilir. Hormonal değişiklikler göğüslerde ve biryoğun eklemde henüz önce hissedilmeyen bazı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir müddet fiziksel aktivitelerdeki kısıtlanma